ا نفارنو2012: حواء وادم

Latest News

أنا زهرة ـ أون مغاربية

لم يكن الحديث إلى الطبيب النسائي المعروف "م" في عمّان سهلاً، فبعد أن قررنا الحديث عن عمليات ترميم أو ترقيع غشاء البكارة، كانت مرحلة البحث والتقصي صعبة وقوبلنا بالرفض والـ"البهدلة" في كثير من الأحيان!
الدكتور "م" واحد من أشهر الأطباء المختصين بالتوليد والأمراض النسائية وسمعته الطبية الجيدة تسبقه، وقد علمنا من مصادرنا أثناء البحث أنه قام ببعض عمليات ترقيع غشاء البكارة أو مايسمى بالـ Hymenorrhaphy لأهداف إنسانية وبسرية تامة. في البداية أخذنا موعداً عادياً، ثم عرضنا عليه الحديث في هذا الموضوع بشكل طبي علمي بحت. رفض الدكتور في البداية ولكنه قبل بواسطة أحد المعارف المشتركين وبعد كثير من الإلحاح.

إن قضية العذرية وفقدانها أو الشك بفقدانها موجودة وملحة وفي غاية الحساسية في مجتمعاتنا العربية، ولطالما أودت بحياة فتيات في مقتبل العمر في بلاد ينتشر فيها مايعرف بقضايا الشرف كالأردن وسوريا وفلسطين وحتى لبنان ومصر وتركيا وغيرها.

العذرية ودماء ليلة الزفاف ميثاق الشرف الذي تحمله كل فتاة لعريسها لتقول له "أنا لك، لم يمسسني أحد من قبلك". يضفي عليها شيئاً من الطرافة والتهكم والسخرية ذلك الاختراع الصيني الجديد، إذ بات غشاء البكارة يباع في الصيدليات ويمكن تركيبه مثلما تركب الرموش الاصطناعية! ولكن لنعد إلى عالمنا الأكثر قسوة ونتأمل حياة فتاة إذا فقدت عذريتها لأي سبب كان، إن هذا يعني ببساطة نهاية المشوار، ودفن حلمها في تكوين عائلة أو العثور على شريك حياة. وإن كشف أمرها قتلت أو دفنت حية في منزل ذويها وعوملت بنبذ وبقسوة. فهل هناك من تلجأ إليه؟ وهل يجوز شرعاً إجراء عملية الترميم؟ وهل فقدان العذرية يعني أن الفتاة ليست صالحة وصاحبة سلوك مشين وأخلاق سيئة؟ ولماذا لا يحافظ الرجل على عذريته ولا يحكم على أخلاقه إذا كانت له علاقات جنسية قبل الزواج؟ أسئلة كثيرة تدور في رؤوس البنات والنساء، نحن في "أنا زهرة" ارتأينا أن نحاول الإجابة عليها...

في عيادة الطبيب كيف تجرى عملية الترقيع؟هناك طرق مختلفة لرتق أو ترقيع غشاء البكارة، تختلف بحسب كل حالة. قد تكون خياطة الغشاء نفسه وترميمه أو عملية تجميل كاملة أو حتى استخدام جزء من جدار المهبل لعمل غشاء جديد. وكما قلت الأمر يختلف بحسب كل حالة وهي عملية لا تستغرق وقتاً وتخرج المريضة من المشفى في اليوم نفسه.

لماذا تجري هذه العملية؟أولاً أنا أجرتيها 3 مرات وكانت كل مرة حالة إنسانية بحتة منهم حالة اغتصاب من قبل العم، وأنا بهذه العملية أنقذت عائلة وإذا أردت رأيي الشخصي كإنسان قبل أن أكون طبيباً، أنا متعاطف مع كل النساء وأعتقد أن المرأة تعيش تحت ضغط نفسي هائل وأن الرجل بكل أنانينة يفعل مايريد ولا يحافظ هو الآخر على عذريته ويعاقب المرأة أشد العقاب وينتزع منها حياتها إن هي فقدتها وكشفت، أو تعيش منبوذة أو تكتم سرها وتظل وحيدة ومحرومة من تكوين عائلة والزواج والحب. وبكل صدق لم أفكر في الصح الذي ارتكبته أي فتاة أو الخطأ فكرت أنها حالات إنسانية بحاجة إلى إنقاذ وأنني أمد يد العون لإنسانة معرضة للخطر.

ألا تحلف كطبيب أن لا تقوم بأي عمل فيه تدليس أو كذب ألا تعتقد أن هذه العملية هي كذب؟أنا بهذه العملية كطبيب أقوم بإنقاذ عائلات وحماية أغلى ما أعطانا إياه الله وهو الروح، وكإنسان أعطي الأمل لفتاة في مجتمع لا يملك القدرة على التسامح. فمارأيك أنت؟ سأترك السؤال لك للإجابة عليه. وبالنسبة للكذب كيف يمكن أن نطالب المرأة فقط بالصدق في هذه الحالة؟ العدل أن نكون كلنا مطالبين بالصدق والفضيلة وأن نمتلك قدراً من التسامح يتيح لنا كلنا أن نكون صادقين من دون أن يهدد الصدق حياتنا. لست عالماً ولا مفتياً في الدين ولكني أعرف أن هناك حالات يجوز فيها الكذب إذا خشي المسلم على روحه، والمرأة التي تفقد عذريتها في مجتمعنا هي امرأة معرضة للقتل.

عملية شيرين
تفضلين اسم شيرين ولكني علي أن أخبر القارئ أنه ليس اسمك الحقيقي، وأنني لا أعرف اسمك الحقيقي وأن هذه المقابلة على التلفون بواسطة طبيبك. أنت رفضت الحديث عن الحادثة التي فقدت فيها عذريتك والآن هل يمكن أن تخبرينا فقط عن تفاصيل يوم العملية؟ هل شعرت أن الطبيب يستغل حاجتك ويطلب كلفة كبيرة مثلاً؟

خرجت من المنزل كعادتي وكأنني ذاهبة إلى الجامعة وذهبت إلى مستشفى حدده لي الطبيب. لم يكن معي أحد، في مثل هذه الحالات لا يمكنني أن أثق بأحد سوى أمي ولكني خفت كثيراً عليها لو عرفت ماحدث لي، وخفت من أي أحد أن يفضح أمري لأي سبب كان فالحياة تحمل مفاجآت كثيرة دائماً. ذهبت وحدي ووجدت كل شيء معد أعطيت فقط رقم هاتف في حالة حدث لي أي شيء، وفي الحقيقة كان رقم هاتف وهمي. كان التخدير كاملاً وأفقت بعد ساعتين وأعتقد أن العملية لم تستغرق كلها أكثر من 20 دقيقة. ظللت حتى المساء ثم عدت للمنزل ولم يكن هناك أية مشاكل سوى تورم خفيف وألم يحتاج لمسكن عادي. أما كلفة العملية فلم تتجاوز كلفتها المادية ال200 ديناراً وهو مبلغ متواضع.

هل يمكنك أن تحدثينا عن حالتك النفسية قبل وبعد العملية؟
قبل العملية كنت أعيش في خوف مستمر واضطراب شديد، وكان علي في الوقت نفسه أن أخفي كل هذه الأعراض وأتصرف على طبيعتي لأني لا أستطيع أن أشكو مابي لأحد. كنت أشعر أن الجميع هم أعدائي وأني في حرب نفسية مع نفسي. بعد العملية كنت أشعر بتحسن وتحرر من الخوف ولكن الحزن لم يكن يفارقني وفعلاً من الصعب أن تحزن فتاة من دون أن تعطي مبرات كافية لأهلها كي لا تثير قلقهم. الليل كان صديقي الوحيد وكاتم أسراري وشاهد على حزني ودموعي وندمي.

- أنت متزوجة الآن؟نعم متزوجة منذ عام وسعيدة بزوجي أقدره ويقدرني.

- هل تفكرين أنك كذبت عليه؟لا، أتجنب التفكير في الماضي، أفكر أنني ارتكبت خطأ قديماً وليس من الضروري أن أعيش أسيرة خطأ ورعونة قديمة طيلة حياتي. ثم لماذا أخبره وأجلب له ولنفسي وأهلي التعاسة؟ لا أخفيك أحياناً يراودني الشعور بالذنب ولكني أطرده بسرعة وأنهمك بأي شيء لتجنب التفكير.

بين لؤي ومروان..خزعبلات الرجل وحكمة العذريةولكن مارأي الرجل في كل هذا، ألا نظلمه إذا حكمنا مسبقاً انه لن يتسامح مع المرأة الفاقدة عذريتها، طبيب الأسنان لؤي عباد نموذج لهذا الرجل، وقد سألناه لنعرف رأيه فكان:
برأيي السؤال نفسه في إهانة للمرأة التي أختارها شريكة، إذا اخترت امرأة زوجة وحبيبة فليس لأنها عذارء أو لا، فقد أختار مطلقة أو أرملة. المهم أنها صادقة معي وتحترمني وأحترمها، أعتقد أن على الرجل التخلص من خزعبلاته وتقدير المرأة لما هي عليه. ثم هل يعتقد الرجل أن المرأة كانت مجمدة في الثلاجة بلا حياة بانتظاره؟ نحن نعيش، بمعنى أننا نخطئ ونصيب ونرتكب الحماقات وكلنا نتعرض لحوادث في حياتنا. شريكتي بالنسبة لي عذرائي في كل حال، وأنا أول مرة أعرفها وهي أول مرة تعرفني وهذا هو المهم.

أما مروان سبيتي الموظف في أحد البنوك فقال:لا يمكنني أن أرتبط بفتاة غير عذارء، فهي عاجزة عن الحفاظ على كرامة جسدها وأهلها ومستهترة بالقيم والدين وهذا لا يناسبني. وفي الأساس خلق غشاء البكارة لتحافظ عليه المرأة واختفاء العذرية يترك أثراً وهذا دليل على حكمة أرادها الله في المرأة وليس الرجل لحماية المجتمع وصيانة الأعراض. ومن ناحية أخرى أنا أرفض فكرة الزواج من مطلقة أو أرملة في رأيي إن أي علاقة جنسية سابقة للفتاة مهما كانت تؤثر على زواجها الحالي بشكل سلبي وكبير.

طبيب نفسي: استعادة العذرية تعيد المرأة للتماهي مع القيم التي تجاهلتهاوفي زيارة لعيادة الطبيب النفسي محمد أبو زيد سألناه عن شعور المرأة بالذنب وعن تأثير الحياة مع كذبة مثل هذه فقال لـ"أنا زهرة" "في الكثير من الحالات تميل الضحية وهي المرأة في هذه الحالة إلى التماهي مع الكذبة التي اخترعتها لتخليص نفسها، وتصير الكذبة التي تقوم عليها حياتها هي حقيقة محضة وهذا ينجم عن رغبة بنسيان التجربة المؤلمة كحل جذري للتوصل إلى تجاوزها. وهي تستعيد من خلال الكذبة "استعادة العذرية بعملية" رغبتها في التماهي مع القيم الاجتماعية من جديد متجاهلة ماحدث. وفي اللحظات التي يعود يها الوعي إلى تجربتها القديمة تعاش كصدمة من جديد وكأن مرور الوقت لا يساعد على التخلص من ألم الماضي. برأيي على المرأة أن تتصالح مع التجارب المؤلمة، وخاصة التجارب الجنسية والمرتبطة بمقدسات ورواسخ في حياتنا الاجتماعية والنفسية مثل العذرية. والأهم أن تجد شخصاً قريباً تثق فيه وتبوح له وأقترح أن يكون طبيباً نفسياً لكي تشعر بثقة أكثر وأن سرها في أمان. في الحقيقة أعتقد أن كل امراة تمر بمثل هذه التجارب تحتاج إلى علاج نفسي وجلسات لتستعيد توازنها، فالمسألة ليست عابرة وتترك الكثير من الأثر الذي يظهر على شكل فشل في جابن من الحياة أو اضطراب أو كآبة أو ..أو.

"الأطفال نعمة وزينة الحياة". لكن ماذا لو تحولت هذه النعمة إلى نقمة تُنغص على العروس فرحة يوم زفافها؟
الإجابة لن تهمّكِ إذا كنتِ مّمن يؤيدون وجود الأطفال في المناسبات وحفلات الزفاف. أمّا في حال كنتِ من مشجعي مقولة "نتمنى لأولادكم نوماً هنيئاً" فتفضلي بالمتابعة.

أنانية وحلول
قد تُوصفين بالأنانية أو العدائية أو بكراهيتك للأطفال (رغم عشقكِ لهم). لكن هذا يوم زفافك الذي لطالما حلمتِ به، وقد عملتِ جاهدة لإنجاحِه. بالتالي يُعد رفض حضورهم حقاً لك بكل بساطة ومن دون أي خجل. لذا كوني صريحة وواضحة مع الأصدقاء والأقارب كي لا تختلط التوقعات على بعضهم فيظنون أنّ أولادهم من المعازيم.

للمساعدة، إليكِ بعض الطرق والحلول لإبلاغ الرسالة من البداية باحترام ومحبّة:
قد يكون تغيير العبارات المتعارف عليها في نهاية بطاقة الدعوة من الأمور الجديدة هذه المرة وربما أقل وقعاً على المعازيم. فمثلاً يمكنكِ إستخدام عبارة "الدعوة للكبار فقط" بدلاً من "ممنوع إصطحاب الأطفال".
من المهم جداً الإتصال هاتفياً ببعض المعازيم لتأكيد حضورهم أولاً وتذكيرهم بالرسالة الأساسية ثانياً لكن بأسلوب لائق ومهذّب.

قد تكون مساحة القاعة وقلّة عدد الحاضرين لأسباب مادية من الحجج الفعّالة لطلب عدم حضور الأطفال.
قد تكون فكرة تأخير ساعة بداية الحفل من الأفكار التي تستدعي بقاء الأطفال في منازلهم من دون عناء حضورهم.
قد تكون فكرة إستخدام جليسة أطفال Babysitter في غرفة مجهّزة ببعض الألعاب من الأفكار المحبّبة شرط إلزام الأهل بما أُعدّ لأولادهم من دون إستثناء. (النتيجة غير مضمونة)
قد تكون فكرة مشاركة الأطفال في الزفّة وبعض الرقصات من الأفكار المحبّبة لإلهائهم عن الشغب، وبالتالي إشعارهم بضرورة وجودهم وفعاليته من دون إزعاج.
إختيار طاولة في آخر القاعة مخصّصة للأطفال ومجهزة بدفاتر التلوين وألعاب التركيب قد يكون فكرة جيدة لإلهاء الأطفال عن إزعاج الآخرين. (لا تنسي في هذه الحالة تجهيز لائحة طعام خاصة بهم).

ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

** المصدر: أنا زهرة

إذا كان في نيتك طلب علاوة على راتبك، فلا بد أن يتم التخطيط لهذا الأمر قبل 3 أشهر على الأقل، خاصة إذا لم يكن موعد الزيادات السنوي ولم يحن أوانها بعد. وهناك خطوات قبل طلب العلاوة وخطوات أخرى لتنفيذها.

1- اعرفي شركتكلا يوجد شركة تعطي علاوة من تلقاء نفسها عدا الزيادات السنوية طبعاً، لا بد أن يكون هناك سبب قوي ودافع. ولذلك عليك أن تعرفي حاجات عملك وكيفية تطوير الجانب الذي أنت مسؤولة عنه في فترة قصيرة وبشكل ملحوظ.

2- اعرفي نفسككوني صادقة مع نفسك هل تستحقين علاوة حقاً؟ هل قدمت شيئاً مميزاً وهل أنت على استعداد لتقديم المزيد؟ إذا كنت موظفة عادية بلا أساليب مبتكرة وإبداعية تطور العمل فأود إخبارك أن الطريق إلى العلاوة ليس سهلاً.

3- اعرضي اقتراحاتكالتجديد إيجابي دائماً في طريقة العمل وحتى في اللباس والكلام، وتقديم اقتراحات جديدة تبينين فيها دراستك لسوق العمل. ثم طلب مقابلة مع مديرك لمناقشتها ثم مباشرتها بأفضل وجه.

4- أثبتي التغيراتإذا كانت لديك وسيلة عملية لقياس حجم التغيير الإيجابي الذي تحدثينه فاستخدميها، وقدميها مرفقة في رسالة طلب العلاوة.

5- التزمي بساعات العملكلنا نعلم أننا نحب الخروج قبل نهاية الدوام بربع ساعة والحضور متأخرين قليلاً، إذا كنت تنوين طلب علاوة فعليك التوقف عن هذه العادة.

6- اكتبي رسالةفي رسالة لطلب العلاوة أذكري الأسباب التي تجعلك مستحقة بنظرك لعلاوة الراتب، وإذا كان لديك مايدعم طلبك من وثائق فقدميها ثم اطلبي تحديد موعد للاجتماع بالمسوؤل.

7- كوني لبقةالانفعال والعصبية لا تفيد، إن رفض المسوؤل أو ماطل أو أجل فاقبلي منه التأجيل شريطة تحديد موعد واضح لمناقشة الأمر من جديد.

8- عمل آخرلا تستخدمي حجة أن لديك عرض عمل براتب أفضل، فهذه حجة تستخدم في حال كنت ممن لا يمكن الاستغناء عنهم ومن الذين أحدثوا فرقاً ملموساً في العمل.

كثير منا يعمل في وظائف بعيدة عن اهتماماته وقد لا تنسجم مع طباعه وطريقة تفكيره. وآخرون منا يحبون عملهم جدا ومهووسين بتحقيق مكانة وظيفية مميزة. آخرون يكرهون العمل لأسباب تتعلق بأجواء العمل أو الزملاء أو سوء الإدارة. وأياً كانت الحال فإننا نقضي في أعمالنا وقتاً قد يفوق الوقت الذي نقضيه مع عائلاتنا. ويؤثر ذلك على حالتنا النفسية ويغير في طباعنا وقد يؤدي إلى متاعب كثيرة نحن في غنى عنها.

من هنا لم تأت استراحة الغداء اعتباطاً، فهي إحدى الوسائل الأساسية التي تعود بالكثير من النفع على الصحة النفسيةوالأداء الوظيفي والجو العام بين الزملاء في العمل.

دينا الشهابي فتاة مصرية تعمل في قطاع التأمين تقول ضاحكة إن "استراحة الغداء كانت سببا في ترقيتيها"، وتوضح "كنت أتابع العمل لساعات متوالية من دون أخذ أي استراحة وكان ذلك يجعلني أرتكب في ساعات النهار الأخيرة الأخطاء في العمل وكثيرا ما قضيت نهار اليوم التالي أصحح سراً ما أخطأت به في اليوم السابق". وتضيف" كنت أشعر بالإرهاق في منتصف النهار وأرفض أخذ استراحة غداء معتقدة أنني أرضي مديري بذلك، ولكن أدائي بدأ يصبح سيئاً"
لجأت دينا للقراءة حول آليات تطوير الأداء في العمل ووجدت أن واحدة منها هي أخذ قسط من الاستراحة. وتبين " بعد أن ضبطت وقتي أكثر وأصبحت أصر على استراحتي صرت أكثرؤ تركيزاً وأصبحت أنجز أعمالي بدقة أكثر ووقت أسرع. وبدلاً من أن أتسبب بفصل نفسي بعد أخطائي حصلت على ترقية فعلاً نظراً لتحسن أدائي وحاجة المدير لشخصية منظمة وقيادية في إحدى المواقع وأنا أعتقد فعلاً أن الاستراحة التي أخذها للغداء تساعدني في تقديم أفضل مالدي وتخفف من حدة التوتر في العمل".

البروفيسور يوهانس زيغريست، من معهد علم الاجتماع الطبي بمستشفى دوسلدورف الجامعي غربي ألمانيا، يقول في حديثه لوكالة الأنباء الألمانية "د ب أ" إنه لا يمكن التغلب على التحديات اليومية التي تزخر بها الحياة الوظيفية إلا إذا تمتع الجسم بفترات راحة واسترخاء بشكل متكرر.

وإذا لم يواظب الموظف على أخذ فترات راحة قصيرة فسرعان ما يتعرض إلى التعب والإرهاق بشكل مفرط، حتى أنه قد يُصاب في بعض الحالات بالاحتراق النفسي (Burn-out).بالإضافة إلى ذلك سيكون الموظف في ظل هذا التوتر الدائم عُرضة للإصابة بالضغط والانفعال الشديد، عندما يظهر حدث غير متوقع. ويرجع سبب ذلك - بحسب الخبير الألماني - إلى أن الموظف في هذه الحالة يفتقر إلى الهدوء ورباطة الجأش، التي يكتسبها من فترات الراحة، والتي تمكنه من الاستجابة للحدث المفاجئ بشكل مناسب.

لو استطعتم معرفة مشاعر الناس حول أوضاعهم المعيشية والاجتماعية، لوجدتم أن أكثرهم يتطلعون إلى أن يكونوا في وضعية أفضل مما هم فيه، وهذا يعود إلى ما فطر الله تعالى عليه النفوس من حب الخير والاستزادة من النعيم.

هناك ـ يا أبنائي وبناتي ـ من هو ليس راضيا عن القرية التي ولد فيها، وكان يتمنى لو ولد في مدينة كبرى، وهناك من يتمنى لو كان أبوه ثريا، فينشأ في أسرة مرفهة، وهناك أعداد كبيرة من البنات المتضايقات من أشكالهن وألوانهن، وهناك وهناك…

الرسالة التي أود أن يلتقطها أولادي هي أن الإمكانيات التي زودنا بها الخالق ـ جل وعلا ـ والظروف والأوضاع التي نشأنا فيها لا تتحكم في مستقبلنا على نحو كلي، فأنتم جميع تعرفون أن هناك آلاف الشباب والشابات الذين ولدوا في أحسن الظروف، وكان يتوقع لهم أن يكونوا اليوم من خيار الناس ومن أعظمهم نجاحا وفلاحا وسعادة، ولكن شيئا من ذلك لم يحدث، فهم مخفقون في دراستهم وأعمالهم وحياتهم الخاصة، ويحيون على هامش الحياة، ولا يتمنى أحد منا لأولاده أن يكونوا مثلهم!!

وفي المقابل ـ أيها الأعزاء والعزيزات!ـ هناك رجال عظماء غيروا مجرى التاريخ ونقشوا أسماءهم بأحرف من نور على صفحاته مع أنهم ولدوا في أسر لا يعرف عنها عراقة في نسب، وليس لديها وفرة في مال، ولا تسكن في أماكن مميزة… التاريخ والواقع يقولان لنا هذا، وعلينا أن نستخلص العبرة منه.

ورحم الله ابن الوردي حين قال:

لا تقل أصلي وفصـلي أبــدا .. .. إنما أصل الفتى ما قد حصل
قد يسود المرء من غير أبٍ .. .. وبِحُسنِ السَّبك قد ينفى الدَغَل

وفي تاريخنا وتاريخ العالم رجال ونساء كثر يفتخر آباؤهم وأمهاتهم بإنجابهم لهم:

وكم أبٍ علا بابنٍ ذرى شرفٍ .. .. كما علا برسولِ الله عدنانُ

ماذا يعني هذا بالنسبة إلى أبنائي وبناتي؟إنه يعني الآتي:

1 ـ احمد الله على ما وهبك وأعطاك، فهو كثير، وإن كان يبدو لك عند المقارنة مع ما لدى غيرك أنه قليل.
قليل منك يكفيني ولكن .. .. قليلك لا يقال له قليل

2 ـ تقبل نفسك وأوضاعك، واشعر بالاعتزاز بما لديك، واتخذ منه نقطة انطلاق إلى الأمام.

3 ـ أبعد نفسك الصغيرة المكبلة بالأوهام وبهموم الحاضر، عن طريق نفسك الكبيرة القادمة من قلب العاصفة التي تثيرها الجدية والثقة والعمل والمثابرة والطموحات العالية.

4 ـ انفخ على أصغر شرارة لديك لتتحول إلى نور عظيم يضيء طريقك وطريق أهلك وزملائك.

5 ـ لا ترض أبدا أن تكون ظلا لأحد، وحاول دائما أن تكون قدوة ونموذجا ينتفع بك غيرك.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كتاب “50 شمعة لإنارة دروبكم”

قد يصعب على النساء أحياناً فهم الرجال ، فالأسرار التي يخفونها والغموض الذي يحيط بشخصيتهم ، يجعلهنّ يتساءلن عن طرق الدخول إلى قلوبهم .

ولعلّ أبرز ما يشغل بال المرأة هو معرفة كيفية لفت انتباه حبيبها ، فإليكِ بعض الإرشادات التي قد تساعدكِ في الوصول إلى هدفكِ :

- لا تتّصلي به :
يعشق الرجل المرأة التي تظهر بعض اللامبالاة ، والتي لا تبدي له اهتماماً مفرطاً ، لذا من الأفضل لكِ ان كان ذلك الشاب يعجبكِ أن لا تتّصلي به وتنتظري اتّصاله ، تأكّدي من أنّه لن يصمد طويلاً ، وسيتّصل بكِ في أقرب فرصة .

- اهتمّي بمظهركِ :
إن كنتِ تريدين لفت انتباه حبيبكِ ، فعليكِ أن تغيّري بعض التفاصيل في شكلكِ كلّ فترة ؛ لكي يشعر بأنكِ لا تهملين جمالكِ وأنّكِ تريدين أن تظهري بأفضل حلّة ، وتبقي الأولى دائماً بنظره.

- ناقشيه :
يحبّ الرجل أن تبدي المرأة رأيها في الأمور التي تهمّه إن سألها ، خاصّة إن كانت أموراً تخصّ المستقبل ، حاولي إذاً أن تتجنّبي جملة : “كما تريد” وناقشيه بطريقة لطيفة إن كانت المسائل لا تعجبكِ.

- كوني قويّة :
إنّ المرأة القويّة هي تلك التي تعرف كيفية السيطرة على الأمور في المواقف الصعبة ، وهي تلفت انتباه الرجال وتجعلهم يبحثون عنها.

- لا تغضبي بسرعة :
يمثّل انفعال المرأة مشكلة أحياناً لدى الرجال ، إذ إنّهم يجدون صعوبة في التأقلم مع غضبهنّ المتواصل على أمور تافهة . إن كنتِ تريدين إذاً لفت انتباه الحبيب ، فلا تغضبي بسرعة وحافظي على توازنكِ.

إنّها إذاً نصائح قد تساعدكِ في لفت انتباه الحبيب ، ولكنّ التغيير والالتزام بها يبقى من شأنكِ أنتِ ، فهل تتمكّنين من ذلك؟

الرجل بطبعه ليس بارعا في فن التسوق، ولا يحب البحث عما يحاول شراءه، بل يفضل انتقاء الخيار المتاح للانتهاء من مهمة التسوق الثقيلة على قلبه، هذا اذا كان يشتري أغراضا خاصة به، لكن عندما يتعلق الأمر بحبيبته أو شريكة حياته.. فللأمر هنا حسابات أخرى.

صحيح أن الرجل يحاول الدخول إلى عقل المرأة واختراق أفكارها السرية حتى يطمئن إلى أنه سيشتري الهدية المناسبة التي تدور بذهن زوجته تحديدا، لكن الأمر ليس سهلا في كل الحالات، خاصة اذا لم تعطه زوجته التلميح الكافي.

حتى اذا علم الرجل ما تريده زوجته تحديدا، فإنه قد لا يتمكن من شرائه لأن ميزانيته محدودة.

إليك قائمة تضم مجموعة من الهدايا التي تناسب أذواق جميع النساء، والتي تتميز بتكلفتها القليلة:

1- اسطوانة أغاني رومانسية، وهي هدية ليست مكلفة أبدا، لكنها تحتاج حس عال في اختيار أغنياتها المفضلة، أو الأغاني التي تحمل ذكريات إيجابية تخصكما معا.

2- صورتكما معا في إطار، أو اجعل الأمر أكثر رومانسية بأن تصنع ألبوم صور كاملا يضم أجمل اللحظات في حياتكما معا، وبتسلسل زمني، بحيث تترك مكانا فارغا لصورة جديدة يتم التقاطها لكما في اللحظة التي تعطيها فيها هذه الهدية.

3- صورة لمكانكما المفضل وعليها اهداء منك، ويمكنك أن تجعل الأمر أكثر خصوصية بأن تذهب إلى هذا المكان بنفسك وتحفر اسمكما عليه، ثم تلتقط الصورة وتقوم بطباعتها ووضعها في إطار أنيق.

4- مشغولات فضية : سواء للاستعمال الشخصي لها مثل الخواتم والخلاخيل وخواتم أصابع الأقدام، أو للمنزل مثل إطار للصور أو شمعدان فضي أنيق.

5- اكسسوارات للشعر أو حزام للوسط أو بعض السلاسل والقلادات والخواتم والأساور المعدنية رخيصة الثمن.

6- حقيبة عملية للأغراض اليومية، فزوجتك تخرج كثيرا لشراء أغراض متعددة للمنزل، ولا مانع من جعل الأمر أكثر حيوية ومرحا بحقيبة جديدة ذات ألوان جذابة وعليها تعليقات مضحكة لتضع بها المشتريات، كما يمكنك أن تضيف لمسة خصوصية على الأمر بأن تشترى حقيبة مطبوعا عليها “إلى حبيبتي….” وتكتب اسمها على الحقيبة.

7- علبة شوكولاتة أو بسكويت على شكل قلوب أو كعكة عليها الأحرف الأولى من اسميكما ومزينة بالورود “تورتة”

8- حافظة نقود أنيقة وشبابية

9- ماكينة العناية بالأقدام والتخلص من الخلايا الميتة Bed Egg

10- حذاء مريح للخروجات اليومية.

11-باقة زهور من النوع الذي تفضله زوجتك.

12- طاقم ملابس لانجري

13- اسكارف أو كوفية شتوية

14- قلادة ذهبية على شكل الحرف الأول من اسمها، أو على شكل قلب مفرغ حتى لا يكون ثمنها غاليا جدا.

15- لوحة زيتية جميلة – ولكن تعرف بدقة على ذوق زوجتك، وإذا ما كانت تحب الزهور أو المناظر الطبيعية أو الخيول – واذا كنت حائرا في اختيار الهدية، اشتري لها ساعة حائط أنيقة.

16- طاقم فُرش للشعر

17- طاقم فُرش للماكياج

18- بعض أدوات الماكياج

19- مكواة للشعر

20- مصباح رومانسي ذو اضاءة خافتة لغرفة النوم (أباجورة).

21- مرآة بالحجم الطبيعي، فكل امرأة تحب أن يكون لديها مرآة بالحجم الطبيعي حتى تتمكن من اختيار ملابسها بثقة، وتتمكن من تنسيق الألوان معا.

22- جهاز كاسيت أو CD player للسيارة.

23- طاقم مستحضرات عناية بالبشرة من الماركة التي تحبها زوجتك، واذا كانت هذه الماركة غالية نوعا ما، يمكنك انتظار فترة الخصومات حتى تشتيرها لها، لكن احرص على تقديم الهدية في الوقت المناسب.

24- زجاجة عطر من النوع الذي تفضله زوجتك، واذا كان نوعا غاليا، يمكنك اختيار الحجم الأصغر منها توفيرا للنفقات، وصدقني سترتسم السعادة على وجهها.

25- مجموعة كتب للأديب المفضل عند زوجتك، أو أن تشتري لها الرواية المفضلة لها وتحاول الاتصال بالكاتب صاحب الرواية لتحصل منه على توقيع شخصي لها.

26- مجموعة من الشمع الرومانسي المطبوع عليه بعض كلمات الحب والغزل.

27- مفكرة لتسجيل كتاباتها، وذلك اذا كانت زوجتك من هواة الكتابة، حتى تشعر أنك تدعمها وتدفعها للتميز فيما تفعله.

28- صندوق مجوهرات أنيق لتحتفظ فيه باكسسواراتها والحلي والأساور والخواتم الخاصة بها.

29- تذكرتان لتقضيا سهرة رومانسية في مشاهدة فيلم أو مسرحية، أو لحضور حفل غنائي لنجمها المفضل.

30- اسطوانات تعليمية للمارسة رياضة الأيروبكس أو لتعليم فن الماكياج، فقط اذا كانت زوجتك قد ذكرت أمامك أنها تنوي شراء هذه الاسطوانات، حتى لا تظن أنك باهدائك هذه الهدايا تقدم لها نوعا من الانتقاد الضمني بأنها تحتاج لانقاص وزنها أو أن طريقة وضعها للماكياج لا تعجبك.